【八卦內功問答】夏練三暑,冬練三寒

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【八卦內功問答Q&A】夏練三暑,冬練三寒


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2019-5-16 10:50


問:「雨季能在戶外走『八卦』嗎?」

修練「八卦內功」,最好的方法是一年四季都在戶外,所謂「夏練三暑、冬練三寒」,三九天、三伏天這兩個最嚴酷的季節都能夠堅持下來,才可能練出點功夫來,人也就會結實了。

這種感覺有點像古代人鍛造打仗用的兵器──劍,把鐵在爐火裡燒得紅紅的,紅到發亮之後拿出來,再用鐵錘打,它才會堅韌。之後燒紅一下,再猛地放進冷水裡頭,這叫「淬鋼」。忽熱忽冷,使得有些硬度還不夠的鐵,逐漸碳化、鋼化,它的刀口就會變得比較鋒利。好的刀甚至可以切棉花、切膠皮,它之所以如此鋒利,就是因為有這樣一個淬鍊的過程。

人體雖然不是鋼鐵,但大概的意思是一樣的,要經過自然界的極熱和極冷。如果在屋裡頭,夏天開冷氣,冬天開暖氣,溫度是平均的,那麼我們享受的將永遠是春天的溫度,沒有得到四季溫度的淬鍊。所以如果大家的身體可以承受,建議在戶外練。

所以,夏練三暑,冬練三寒。
是一種強健體魄,對健康有很大幫助,非常特殊的修練法。
這是改變人的體質,和增加功力的契機,也是老祖宗留下來的祕傳養生之道。

但是在越來越城市化的今天,如果大家真的不方便在戶外走「八卦」,歡迎到我們的禪堂或「八卦」修練中心來走「八卦」。

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  • hqliu

  • 大河长流水

  • jxkl123

  • 琉璃缘

  • xindeshenghua

感恩师父八卦妙法!

能天天到禅堂或八卦中心走八卦得有多幸福啊!祝福所有这么有福的有缘人!

南无大慈大悲尊贵的根本上师——金菩提上师!

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  • jxkl123

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春夏秋冬一年四季走八卦,让我冷点热点都能适应,我家孩子说我冷热不侵,好玩吧。
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  • jxkl123

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感恩恩师教的八卦法,我是-年四季走八卦,署久天走八卦身体也-样出汗。
我今年70多岁了,感恩师父!!!
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师父好感恩师父!我夏天再热不怕,我就是过不了冬天这个关,尤其是手特怕冷,就得出了太阳走,不然手冻得实在受不了!身体别的地方都没有事儿,带着棉手套还是冻得不行。人与人的体质不同,身体感受就不同,去年十一月6号教授了一位姓李的学员,她是常年手脚凉,打太极练剑八年了手都没有热过,跟我学走八卦内功十分钟手就热乎了,至今一天也没有间断过,我从三月五号一直在新建的八卦培训点上教授新进来的学员,所以都不能到第一个点上去,让她还带了两位她们打拳练剑的学员跟着走,效果都很好,她们身体都没有大毛病,通过走八卦内功,不感冒了,身体轻松有劲儿了,眼睛亮了!
真诚感恩师父传授神奇妙法:八卦内功!!!
真感恩大慈大悲金菩提宗师!!!
真感恩大慈大悲金菩提宗师!!!
真感恩大慈大悲金菩提宗师!!!

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弟子顶礼上师
师父好

感恩师父慈悲加持护佑!

“夏練三暑,冬練三寒
修練「八卦內功」,最好的方法是一年四季都在戶外,所謂「夏練三暑、冬練三寒」,三九天、三伏天這兩個最嚴酷的季節都能夠堅持下來,才可能練出點功夫來,人也就會結實了。”

是的,我一直坚持冬天三九外面真是冷,手指冻得好痛,十分钟后手很快就热了痛就消失了,全身汗出舒服极了,夏天热出汗不怕。这样可以练我们的意志,宽阔的胸怀,增强应对生活中遇到的各种情况。

愿 菩提的光芒照亮一切众生
祈盼 世界和平 国泰民安 风调雨顺

感恩师父

南无东方琉璃药师佛
南无大慈大悲观世音菩萨
南无十方一切诸佛菩萨

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